Ich atme ein und lasse meinen ganzen Körper ruhig und friedvoll werden.
Ich atme aus und lasse meinen ganzen Körper ruhig und friedvoll werden.
Ich atme ein und lasse meinen ganzen Körper ruhig und friedvoll werden.
Ich atme aus und lasse meinen ganzen Körper ruhig und friedvoll werden.