Atemübung 8
Ich atme ein und lasse die Aktivität meines Geistes ruhig und friedvoll werden
Ich atme aus und lasse die Aktivität meines Geistes ruhig und friedvoll werden
Ich atme ein und lasse die Aktivität meines Geistes ruhig und friedvoll werden
Ich atme aus und lasse die Aktivität meines Geistes ruhig und friedvoll werden
Ich atme ein und nehme meinen Geist bewusst wahr
Ich atme aus und nehme meinen Geist bewusst wahr
Ich atme ein und lasse meinen Geist ruhig und friedvoll werden
Ich atme aus und lasse meinen Geist ruhig und friedvoll werden
Ich atme ein und konzentriere meinen Geist
Ich atme aus und Konzentriere meinen Geist
Ich atme ein und befreie meinen Geist
Ich atme aus und befreie meinen Geist